スタッフブログ

集中力について

2011年10月15日 スタッフブログ 安田 開発 

今取りかかっている仕事がちょっと遅れ気味です。
何とか集中して仕事をこなしたいのですが
電話での対応や残作業等でなかなか集中できません。

集中力を持続できる時間は大人でも一時間前後らしいです。
小学生や中学生は40分から50分らしいですね。
今、思い起こすと学校の授業は45分ぐらいだったでしょうか?
当時は30分間も集中は出来ていませんでしたが
でもテストの時はかなり集中できていたような気がします。

要は、気持ちの持ち方でしょうか?
何とか集中力を持続させて仕事に頑張りたいと思います。